※お申し込みフォームよりご予約ください。
※参加者のご同意をいただいたうえで写真撮影し報告などに使用させていただくことがあります。
2月1日(金)10:30〜12:30
ラボカレッジvol.5
Kosha33ライフデザインラボでは、ラボをよりよく楽しい場所にしたり、まちのことを知ったり、仲間を増やしたりしてみたい人に向けての学び合いの会「ラボカレッジ」を月に一回開催します。
ミニレクチャーを行ったり、ラボを活用してチャレンジしてみたい人の応援をしたり、コミュニティ運営のサポートなどなど、地域に一歩踏み出したい人とラボが一緒にできる何かを探っていきます。
2月19日(火)10:30〜11:30
毎日頑張っている自分へのご褒美に「YOGA〜ヨーガ〜」はいかがですか?
心のゆとり、そしてカラダのケアは、忙しい時こそとても大切。
「癒しのYOGAタイム」では、季節に合わせた簡単ツボ押しストレッチと呼吸法で、心とからだの流れを整え、ヨガのポーズをしやすくしていきます。
疲れが抜けない、運動が苦手、身体が硬い…
そんな方にも安心して受講して頂けます。
日本大通りの素敵な空間「Kosha33ライフデザインラボ」で
明日への活力をしっかりチャージして行きましょう♪
2月20日(水)10:00〜12:00
講師やロールモデルから教わるのではなく、参加者同士で生き方・働き方を語り合うことで等身大の経験談から学びあう交流会です。
多様な生き方・働き方があることを知り、これからの道で迷うことがあっても判断の材料となるように、様々な考え方を身につけて肩の力を抜いて進んでいけるようにと開催しています。
2月21・28日(木)10:30〜14:30
ライフデザインラボには「まちのミシン」という皆様から譲り受けたミシンがあります。
皆さんにも活用していただきたいと、毎週木曜日はミシン使用可能といたします。
事前にご連絡いただければ、ミシンとアイロン、基本的な裁縫道具の使えるオープンスペースといたします。
【日程】
2月21日28日木曜日
10:30~14:30
【設備】
★家庭用ミシン2台 ★ロックミシン
★アイロン1台 ★基本的な裁縫道具
※設置片付けは担当者の指示に従いご自身でお願します
【まちのミシン使用料】
500円/1h
【その他】
ラボミシンの担当者に教わりたい方・お手伝いしてほしい方は、別途の講師代がかかります(1000円/1h)
2月25日(月)10:30〜12:00
寒くなって体が縮こまりがちな冬。家でもできるバレエストレッチをしてみませんか?初心者でも体が硬くても大丈夫、セルフマッサージやストレッチでほぐした後、バレエの動きを取り入れた体操を行うことで姿勢が良くなる→血流が良くなる→疲れない体になる、を体感しましょう。